EMDR הינה שיטת טיפול אינטגרטיבית ממוקדת, העוזרת לעיבוד ושחרור מחוויות טראומטיות באמצעות גירויי בילטרלי ובניית קישורים חדשים בין חלקו הימני וחלקו השמאלי של המוח
EMDR היא אחת משיטות הטיפול המובילות בעולם בכל הקשור להתמודדות עם טראומה ויעילותה הוכחה קלינית ובמחקרים רבים. טיפול ב- EMDR מיועד להביא לעיבוד מהיר של זיכרונות טראומטיים ולהפחתה בסימפטומים הרגשיים, החשיבתיים, הגופניים וההתנהגותיים הקשורים לטראומה ובכך להוביל לשיפור מהיר ומשמעותי באיכות החיים. הטיפול מיועד לטיפול בחרדות, פחדים, טראומות, מצבי משבר הפחתת לחץ וזיכרונות מטרידים